Hormonálna joga pre partnerov
cvičenie pre spriaznené duše
Aké je cvičenie hormonálnej jogy pre partnerov?
Táto Hormonálna jogová terapia je unikátna zostava jogových cvikov a ich variantov, kde sa každý naučí tú svoju zostavu. Partneri si môžu doma cvčiť spoločne, a tak sa navzájom povzbudzovať a tešiť sa z dosiahnutých výsledkov jeden druhého. Tým dochádza tiež k zvyšovaníiu účinnosti terapie.
Cvičenie je dynamické, zosilnené technikami, ktoré urýchľujú účinky na hormonálny systém. Je zamerané na prevenciu a liečbu zdravotných problémov. U mužov prírodnou cestou reaktivuje produkciu testosterónu, zatiaľ čo u žien reaktivuje produkciu estrogénov a progesterónov, vďaka čomu dochádza k odstráneniu príznakov a nemocí, spôsobených nevyrovnanou hladinou dôležitých hormónov.
Výsledky sa dostavia v pomerne krátkej dobe:- Muži pocítia uvoľnenie, zlepšenie nálady, zvýšenie energie a imunity, zlepšenie fyzickej kondície i duševnej stability, nárast odolnosti proti stresu, dostaví sa zlepšenie libida, funkcie štítnej žľazy a zlepšenie krvného obehu a pamäti. Účinky HJT sa podpíšu pozitívne aj na prevencii problémov s prostatou a takisto poslúžia aj na podporu udržania množstva svalovej hmoty.
- U žien HJT odstraňuje symptómy ako návaly, nespavosť, emocionálnu nestabilitu, podráždenosť, odstraňuje nepravidelnosti menštruácie, pocity stresu, nízke libido, urogenitálnu suchosť, stratu vitality, migrény, predmenštruačný syndróm, vypadávanie vlasov, vzniku akné, cysty na vaječníkoch, polycystické vaječníky, neplodnost, predčasnémý prechod, osteoporózu, inkontinenciu, syndróm karpálneho tunela, zlepšuje sa činnosť štítnej žľazy a dochádza k zlepšeniu pamäti.
Ako prebieha seminár a čo je jeho súčasťou
Víkendové celodenné semináre Hormonálnej jogovej terapie pre páry sa konajú v sobotu alebo v nedeľu, obvykle od 09:00 do 17:00. Konajú sa v jogových štúdiách v jednotlivých mestách, pričom sami sa môžu s lektorkou dohodnúť, keď majú záujem. Sú určené mužom aj ženám v každom veku a to aj bez predchádzajúcich skúseností s jogovým cvičením. Samotné cvičenie, ak ho už poznáte naspamäť, trvá 30-35 minút. Je možné dohodutie aj iného termínu, ak budete mať skupinu min. 6 cvičencov, neváhajte kontaktovať lektorku.
- Počas seminára sa obaja partneri naučia správne vykonávať všetky cviky HJT, ktoré následne môžu pravidelne cvičiť doma (spolu aj samostatne)
- Lektorka sa podrobne venuje každému jednému účastníkovi a kontroluje každý jeho cvik a techniku
- Každý účastník obdrží kompletný informačný a inštruktážny materiál, ktorý ho bude sprevádzať pri cvičení doma
- Súčasťou semináru je aj prednáška „Ako sa dostať na pozitívnu vlnu?"
- Počas cvičenia sa dbá na informovanosť a precíznosť, ale aj na uvoľnenosť, kľudné tempo a relax
Presvedčte sa, aká je Hormonálna joga účinná
Prečítajte si reálne skúsenosti a hodnotenia našich mnohých cvičeniek a cvičencov za posledné roky a mesiace a presvedčte sa, ako im Hormonálna jogová terapia zlepšila život.
Prihláste sa do našich seminárov
Ak vás hormonálna jogová terapia zaujala, neváhajte a prihláste sa do našich seminárov. Pod vedením skúsenej a charizmatickej lektorky Fridy Gedeonovej sa naučíte hormonálnu jogu cvičiť skutočne správne a zlepšíte si tak svoje zdravie. Cvičíme v rôznych slovenských mestách počas celého roku.
Pozrite si naše termíny